＃気分転換の仕方

家などで集中してやらなきゃいけない事があるときの気分転換の仕方はラジオを聴いたり、ガムを噛んだり、体を動かしてストレッチみたいなことをしますね。

会社などでの気分転換はトイレに行ったり、自動販売機で飲み物を買ったりですかね

あんまり気分転換て自分の場合バリエーションというかそんなにやる事多くないです。